四十歐巴

生活慢慢，緩緩而行；

 

走過四季…又來到一年之初…

 

雖說一日24個小時，

 

可並非每個人的一天都是24小哦。

 

體力好的人，

 

一天可當二天使，

 

這麼說來…一天就有48小時。

 

至於體力差的人呢…

 

一天可能只用到半天光陰，

 

那麼一天就只有12小時。

 

擁有好體力，

 

生活無往不利！

 

用時間賺健康，

 

時間會增值。

 

時間轉化成健康，

 

健康又變出時間，

 

把體力鍛練起來吧！

 

只需勤勞活動，就能擁有一張，

 

永遠增值的...

 

時間集點卡。

 

 

 

萬般娛樂，毋如行山好，

 

日常行山，持續幾年下來，

 

體力實際增進許多。

 

毋需維骨力，一樣很給力！

 

原本膝蓋卡卡的狀況消失了，

 

做起事來變得更帶勁。

 

新年的第一天，

 

喜來登克孝峰。

 

在汗流浹背中，

 

聆聽心臟的脈動。

 

經由悠長鼻息，

 

領受存在的喜悅。

 

感謝天！感謝地！感謝山神來照應！

 

新年行山，整年平安。

 

南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛。