年初七 開工
驗收成果了~


趁著新年長假,做個實驗
每天...
爽爽爬山+原型食物+曬太陽+阿彌陀佛


長假過後
開工第一天
迎來甜美的果實
頭腦清醒
神清氣爽~


真的啦~
好體力需要時間慢慢練
不需要狂操
節奏規律就好
運動是《怨毋無怨少》~


2026新年練習曲
~小山日日春~YA~
感恩~阿彌陀佛~













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