都說了！爬山就是上山採藥啊。
不同的季節採不同的藥，
春天絕對是探索樹木，進行樹療法最適合的季節！
樹木在此時重生，活動力極強，
嫩芽帶著鼓脹的樹液冒出頭來。
樹液充滿力量！
在樹根與樹枝之間流動，
環境中有愈來愈多太陽的熱能。
於是在森林浴時，
不論是拜訪闊葉樹還是針葉樹，都很適合哦！
https://youtube.com/watch?v=pTLjnFThkok
對於人類來說…
隨著頭幾道日光的照射，
終於可以擺脫一整個冬天累積的毒素了！
雜樹林的葉子們還沒完全長大，
第一批桐花就出現了！
這種卓越的更新力量充滿於大自然中，
動物從冬眠中走出來，
鳥兒棲枝歡唱，
淡綠的嫩葉隨處伸展，只為了攫取光線！
…所有這些激烈的活動，
將為好奇的步行者重新注入活力！
節氣穀雨之後，春天即將結束…
您…還不出發！
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出發 星期六去了三地山 通體舒暢 不過鐵腿了 太久沒動的關係 現在開始又要跟隨隊長的腳步前進了 好朋友 感謝你
是吧~是吧~ 上山走走流流汗換換氣 真的不錯吧 而且路途也不很遠啊 有鐵腿就表示有練到 肌耐力捏 繼續走啊~~好朋友~~ 百病起於「寒」 光是爬山流汗幫身體發熱 就能「排寒」哦！