不曬太陽當然會破病!

 

十四世紀重創歐洲的黑死病,

 

當時人們利用日光來消毒,阻止病毒繼續蔓延。

 

舉世聞名的南丁格爾,在克里米亞戰爭之時,

 

將傷兵移到戶外,結果得到極佳的治療成效。

 

瑞士的勞里埃博士,選擇在阿爾卑斯山,

 

海拔1340公尺的萊辛小鎮,

 

蓋了37棟日光療養所,

 

收容並治療結核病患,得到了很大的成效。

 

勞里埃博士也用曬太陽來治療體弱多病兒童,

 

這些孩子經過二、三年以後,

 

身體抵抗力明顯增強。

 

並且他們的知覺、消化吸收、呼吸,血液循環等,

 

所有系統的機能都顯著轉好,並提升許多

 

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曬太陽有益身體健康!

 

又經過自己日復一日的實驗,

 

如果能將曬太陽結合森林與走路,

 

持續一段時間後,大多能順利與醫藥分手了。

 

在台灣南方來說

 

雖然一年四季大多晴朗,

 

但秋冬時節霾害嚴重,經常遮蔽日光,

 

陽光的成分變得複雜,

 

因此花點心思去尋覓優質日光浴場,相對非常重要。

 

時間寶貴,身體寶貝!

 

如果問我,哪裡有好吃好玩的,我通常不知道,

 

如果問我,哪裡有好走好曬好空氣的,

 

自己可有一疊口袋名單呢。

 

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疾病來自違反自然,

 

大多數疾病都是自找的!

 

你愈努力防曬,就愈有機會找上疾病。 

 

氣象預報說這幾天都有秋老虎,太好了! 

 

今日來到島南車城的龜山步道, 

 

走路,換氣,曬太陽。 

 

日光浴,也是,日光,遇。

 

南無阿彌陀佛,南無阿彌陀佛。

 

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    歐桑 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()