不是要妖魔化都市叢林，
但是，
在都市裡待久了會破病是千真萬確的！
尤其是那種看不見的病，
看不見的…最可怕！
比方身心症。
根據國外研究，
每星期2小時接觸大自然綠地，
就能為生活減壓，進而讓健康受益。
此外，台灣研究團隊首次開發出，
以綠地比率推估健康狀態的模型。
發現…
各鄉鎮綠地比率越高，躁鬱症發生率越低。
很幸福的，我們居住在島嶼南方，
擁有一大片綠原。
社頂自然公園，
森林步道慢慢走…一圈大約2個半小時。
不用特別費心去算時間，
2小時的森林益康，
社頂森林步道走一圈就入袋。
森林裡一年四季，皆有不同的風情，
像這時節啊，
樹木開的花兒大都是黃色的。
相思樹花兒是黃色，
梔子花兒是黃色，
森林裡正是黃色的夏天！
雖然眼睛看看綠色風景，
也可以收到舒壓的效果。
如果能實際走進綠帶裡活動，
身處在自然環境裡，
五感全開，享受鳥語花香就更美妙了！
日子很南~眼都綠了~
森林益康120分！
我們每星期進森林，關機、放電、更新~
南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛。。。
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