「哎哎~~四天連假都沒有去哪裡玩捏

 

回家路上我嘟嚷著。

 

「誰說!我們上山採了四天藥耶。」...小滿這麼回我~

 

 https://youtube.com/watch?v=2ESO5633z4w

 

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的確,

 

爬山就是上山採藥

 

是照顧細胞最物美價廉的方式

 

而且沒有副作用

 

每星期最少兩次

 

每個療程為期三個月 

 

那藥在心跳的律動裡...在陽光..山風裡..

 

在森林..汗水裡...以及季節更迭之中...

 

那山...那藥,是自然的恩典!

 

如此周而復始 ...

 

採這麼兩次藥,便足夠我們舒服的過上一星期了!

 

 

 

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那段日子...

 

陪著阿母從醫院逛到殯儀館,

 

這一路下來...自己的身體也慢慢浮現出問題...

 

呼吸短淺啊...腰酸背痛的要命...

 

雙腿無力...身體沉重...而且經常覺得好累好累噢...

 

還沒完哦....

 

心頭總是籠罩著綿綿密密的憂鬱,才是最麻煩的~

 

你知道....光是憂鬱就會鬧出人命啦!

 

都這樣了,是該去看診做個檢查啦,

 

但因為已經極度不相信人類創建的醫療體系,

 

更不想餵自己吃藥, 

 

於是開始登山自療。

 

至今不過才一個月左右,

 

呼吸變得深長了!

 

腳步變得輕盈了!

 

笑聲明顯增加了!

 

精神明顯變好了!

 

找回生活樂趣的我們

 

如今遇有假期,便要「上山採藥」,

 

是吧!是吧!金山銀山不如一座健康山!

 

   

 

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    歐桑 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()