風車精舍

「哎哎~~四天連假都沒有去哪裡玩捏…」

回家路上我嘟嚷著。

「誰說！我們上山採了四天藥耶。」...小滿這麼回我~

 https://youtube.com/watch?v=2ESO5633z4w

的確，

爬山就是上山採藥

是照顧細胞最物美價廉的方式

而且沒有副作用

每星期最少兩次

每個療程為期三個月 

那藥在心跳的律動裡...在陽光..山風裡..

在森林..汗水裡...以及季節更迭之中...

那山...那藥，是自然的恩典！

如此周而復始 ...

採這麼兩次藥，便足夠我們舒服的過上一星期了！

那段日子...

陪著阿母從醫院逛到殯儀館，

這一路下來...自己的身體也慢慢浮現出問題...

呼吸短淺啊...腰酸背痛的要命...

雙腿無力...身體沉重...而且經常覺得好累好累噢...

還沒完哦....

心頭總是籠罩著綿綿密密的憂鬱，才是最麻煩的~

你知道....光是憂鬱就會鬧出人命啦！

都這樣了，是該去看診做個檢查啦，

但因為已經極度不相信人類創建的醫療體系，

更不想餵自己吃藥， 

於是開始登山自療。

至今不過才一個月左右，

呼吸變得深長了！

腳步變得輕盈了！

笑聲明顯增加了！

精神明顯變好了！

找回生活樂趣的我們…

如今遇有假期，便要「上山採藥」，

是吧！是吧！金山銀山不如一座健康山！