天剛剛亮了
第一個起床的人剛剛起床了
一開窗…就聽見群鳥愉悅的歡唱聲
第一個起床的人迫不及待的問候天空
早安~108年1月1日！
時間誠可貴
新年愛誠實
老實說...
「這個世界大部分的人都得了神經病」
請別生氣
也不必急著否認
真的，生活在這個很難不生病的環境裡
包含我在內的大部分人其實都是神經病
只是大家善於偽裝罷了~
稍微有關注身心議題的人應該聽過「自律神經失調」這個名詞吧。
自律神經包含了
交感神經(動感)與副交感神經(靜定)
當這兩條神經線和諧平衡時，
身心就會相安無事、日子過得舒舒服服；
如果不平衡…就有苦頭吃了。
遇到情緒暴衝的人，我們常會這麼說…
「你神經線沒絞緊噢！」
哈哈~~聽起來戲謔…其實形容得很貼切呢~
「神經線沒絞緊」不就是「失調」嗎...
失調是一種狀況，雖稱不上病，卻會使人百病叢生。
身體好比是個戰場，神經線遍布全身，神經失調就是地雷
它在胃部爆開就是胃病，在腎臟爆開就是腎病…
在腦部爆開就會腦神經衰弱..引起睡眠障礙。
面對一爆、兩爆的小範圍
尚且可以明確處理…用藥物快速的把症狀壓下來
不過，也只是把症狀壓下來而已哦
神經線依舊處於失調的狀態啊~
要注意的是
當失調來到極致…當戰場擴及全身
當地雷遍地開花…當症狀萬箭齊發
你會以為自己罹患絕症！
做了全身檢查又找不到具體原因
這下麻煩更大了…該不會卡到陰吧？
接著開始跑宮廟
求神問卜~消災解厄~餘生全在忙著補破網。
其實你根本沒怎樣…只是自律身經失調了…把它們修一修就好~
至於自律神經的修復
有些人選擇求助身心科
身心科又有健保與自費門診
健保門診好比慣行農法，只會一直噴農藥(給藥)摧毀農地(身心)
我的一位朋友於是去看自費門診，每月一次，每次要價6000元。
而我們選擇了自然農法方式
將修復自律神經視為一趟與自己和解的旅程
僅僅是森林..走路…森林…走路…活得像野生動物
請樹木當和事佬...是的...如此就能修復自律神經。
生活在這個很難不生病的環境裡
每一天，我們與自己和解....
https://youtube.com/watch?v=RVsgQWHQUms
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