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多一座森林，少一間病院，
我相信，森林乃療癒疾病的不二法門。
森林浴。
從1982年7月29日起，
日本政府認可它屬於預防醫學的療法之一。
森林浴，這麼雅致的名，
乃當時日本負責林業的長官，
秋山智英先生的發明。
日本的傳統很重視大自然，
大家可以在任何一座森林進行森林浴。
https://youtube.com/watch?v=27x0WPGylEg
誕生於日本的戶外活動品牌〈森林浴〉，
來到法國成為〈樹療法〉。
在1912年的〈河流與森林〉雜誌中，
首次提到，在森林的氣氛和環境中進行治療的概念。
其實在更早的1800年，
法國有某些人就對朗德森林的氣候，
如何影響患者的健康很感興趣。
並且在1835年至1902年間…
好幾位醫師指出，
在朗德森林的針葉林和松林中散步，
對於減少細菌繁殖具有積極的作用。
綠色不只是希望的顏色，
讓人們感到舒服的翠綠色，
是黃色與藍色混和後的結果。
前者是令人振奮的溫暖的太陽的顏色，
後者是清涼的冷靜的林蔭顏色，
這樣的結合，自然為目光創造了舒緩的效果。
自2014年起，有研究人員觀察到…
一整天保持同樣姿勢的時間，不停在增加，
並表示，〈一直坐著，比抽菸更具有殺傷力！〉。
從現在起，
跟自己約好，
在假期間脫離所有螢幕，
來一趟森林浴！
漫步進入由各種細微的色彩，
所組成的安撫環境中，
領受所有的舒適！
南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛。。。
還好有森林！
拍下這張相片的那天，
正是極度不舒服呢，
症狀，畏寒拉肚子...
進森林找樹醫生，
處方簽...慢走兩小時...深度呼吸...慢慢好。。。
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