六月十七日
幾天以來...這是我第一次從鏡子裡清楚看見泡疹的全貌
十顆水泡
它們特殊的排列方式使我懷疑這不是普通的水泡
查了一些資料，並回想連日來的症狀
事發後的第九天，終於確定自己罹患的是帶狀泡疹
根據資料顯示，
罹患帶狀泡疹的原因，是小時候長水痘痊癒後
水痘病毒潛伏在人體感覺神經節裡，
當免疫力、抵抗力下降時
病毒再度被活化侵犯神經節，引起神經發炎的疼痛
整個疾病發展過程約二至四星期
泡疹會自行痊癒，不會再復發
比較麻煩的是神經痛的問題
可能持續二至三個月，甚至若干年。
賓果~~看來這是一場難纏的戰役
我調整了每日的飲食組合，
在基本的清淡與多喝水之外，
加進了飲用蜂膠水 (天然抗生素)與酵素液 (清淨腸道)
維生素與礦物質的劑量，也從原來的二錠增加為四錠
以提高細胞修復的能力。
在泡疹的調理方面
則是採用自製的檸檬蘆薈酵素清洗患部
並且盡量避免弄破水泡，以免造成細菌感染。
六月十八日
生活作息，一切如常
沒有變化也是好消息
維持假日登山運動。
六月十九日
從白天起便感到患部發癢
搔癢感到了半夜更為明顯
直覺是泡疹來到由盛轉衰的臨界點…
六月二十日
患部不再搔癢，開始覺得舒服~
六月二十一日
水泡逐漸縮小...
六月二十二日
有些萎縮的水泡開始結痂了…
……….此後，一路到六月三十日
歷經三個星期，終於不藥而癒
至於惱人的神經痛問題，也沒有出現
這會兒老狗又是雲淡風輕囉~~
疾病蘊釀的時間有多久，療癒的時間就需要多長
面對疾病，「不藥」快速壓制，
細細聆聽身體的聲音，慢慢來比較沒有後遺症
生命需要出口，生病也需要出口
任何動物，一旦失去了自癒能力，時間便沒有了意義。
走過這趟自療旅程，老狗的心得是...
別太倚賴藥物
日常保持簡單生活、均衡飲食，規律運動以及經常微笑
才是縮短病程的良方。
https://www.youtube.com/watch?v=ECXG6_m1_28
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